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Der Kurs zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen bietet


Stärkung des Selbstbewusstseins

Arbeit an Mimik, Gestik, Körpersprache zur
Prävention und Abwendung von Übergriffen

Selbstverteidigungstechniken gegen körperliche Angriffe
Mädchen mit eher zurückhaltenden Persönlichkeitsmerkmalen stehen im Alltag oft vor der Herausforderung, für sich und die eigenen Interessen einzustehen. Sie neigen meist dazu, die eigenen Bedürfnisse zurück zu stellen um Konflikte zu vermeiden.
Schwerwiegende Folgen können psychische und/oder physische Leiden sein, die beispielsweise in einer Sucht- oder Essproblematik münden.
Das ChillWerk bietet hier ein Training zur Steigerung der Selbstwirksamkeit der Teilnehmerinnen in prekären Angriffs- oder Bedrohungssituationen und legt den Fokus auf die individuellen Ressourcen der Mädchen und Frauen.
Der pädagogische Schwerpunkt liegt in der Selbstwahrnehmung und Wertschätzung unter Berücksichtigung von Körpersprache/Ausdruck sowie Statusarbeit und zielt auf autonome Handlungskompetenz ab.
Das Programm wird durch alltagstaugliche Elemente aus dem Thai- und Kickbox-Sport ergänzt.
Die Teilnehmerinnen erwartet eine spannende Zeit rund um Aktion,
Kommunikation und Mut!
Viersen
9 bis 11 Jahre



ChillWerk
Gewaltprävention & Konfliktmanagement am Niederrhein
Gladbacher Straße 189
41747 Viersen
Start
07.04.2021
Termine
Wochentag
07.04.2021
14.04.2021
21.04.2021
28.04.2021
05.05.2021
12.05.2021
19.05.2021
26.05.2021
02.06.2021
09.06.2021
Mittwoch
Zeit
14:30-16:00 Uhr
Beitrag
119,00 €
Viersen
12 bis 17 Jahre



ChillWerk
Gewaltprävention & Konfliktmanagement am Niederrhein
Gladbacher Straße 189
41747 Viersen
Start
07.04.2021
Termine
Wochentag
07.04.2021
14.04.2021
21.04.2021
28.04.2021
05.05.2021
12.05.2021
19.05.2021
26.05.2021
02.06.2021
09.06.2021
Mittwoch
Zeit
16:30 -18:00 Uhr
Beitrag
119,00 €